10 советов, как выбрать перфоратор для дома и работы: виды, производители
Наверняка каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда необходимо выполнить крепёж, например, кухонного шкафчика к бетонной стене. Мало того, что материал очень прочный и обычной дрели это не под силу, так ещё и крепёжный элемент необходимо вкрутить в дюбель
Пилатес подходит всем
Борьба со стрессами + медитация + йога = пилатес. Пилатес обладает довольно простой формулой, однако в этой простоте кроется гениальность. Дело в том, что когда мы учимся контролю над своим сознанием, мы волей неволей учимся концентрироваться на конкретном занятии или