Фитнес однозначно укрепит здоровье

Тело человека создано, чтобы постоянно перемещаться. Наши ноги великолепно подходят для ходьбы и бега, руки для бросания и удерживания тяжестей. Впрочем, давайте просто вспомним Дискобола Мирона! Если человек слишком мало перемещается это, как правило, приводит к тому, что вы просто-напросто…